Tymián, v črepníku
Thymus vulgaris Fredo

Vďaka svojej výraznej vôni je tymian obľúbený v kuchyni ako korenina, používa sa aj v parfumoch a kozmetike. Oplatí sa ho však poznať najmä vďaka jeho mnohým liečivým účinkom. Pestovanie je jednoduché a darí sa mu aj v našich podmienkach. Kvitne od mája do septembra, zbierajú sa z neho listy aj kvety. Tie sa používajú buď čerstvé, alebo ich môžete nechať usušiť, trvá to 6 - 10 dní. Tymián patrí oddávna medzi recepty na boj s ochoreniami dýchacích ciest, na tento účel ho odporúčal už antický lekár Hippokrates. Účinkuje proti bronchitíde, teda zápalu priedušiek, či v prípade nachladenia. Lieči boľavé a zapálené hrdlo. Upokojuje hrtan a hlasivky. Pomáha s rozpúšťaním hlienov. Mierni kašeľ a úľavu prinesie aj v prípade, ak trpíte suchým kašľom. V takýchto prípadoch je najlepšie podávať ho ústne, no nie ako čistý esenciálny olej, ktorý sa na konzumáciu neodporúča. Siahnite po tymiáne vo forme čaju z prírodnej bylinky. Vhodné aj pre deti. Čaj môžete uvariť buď zo samotného tymiánu, alebo využiť účinky kombinácie viacerých liečivých bylín, ako v čajových zmesiach určených na liečbu kašľa a ochorení priedušiek alebo proti bolesti hrdla. Vďaka svojmu antiseptickému pôsobeniu pomáha zbaviť sa baktérií, plesní či parazitov, ktoré škodia v tráviacom trakte. Podľa štúdie portugalských vedcov môže pomôcť chrániť proti rakovine hrubého čreva. Uľavuje pri bolestiach žalúdka či nevoľnosti. Účinkuje aj proti bolesti hlavy.