Materina dúška citrónová liečivá, v črepníku
Thymus citriodorus Mystic Lemon

Pôvodným domovom materinej dúšky je Európa, ale postupne sa rozšírila po celom svete. Spoznať ju môžete vďaka jej charakteristickým malým oválnym listom, ktoré sú husto zastúpené na stonke. Drevnaté stonky tvoria malý, od zeme rozkonárený krík, vysoký 2 - 10 centimetrov. Materina dúška patrí medzi bylinky s dlhou históriou. Kedysi ľudia verili, že dokáže chrániť pred všetkým negatívnym. Už v časoch starovekých civilizácií poznali účinky materinej dúšky a používali ju na čistenie svojich príbytkov (Rímania), pri balzamovaní (Egypťania) či v podobe krému, ktorým sa natierali po kúpeli pre vyššiu atraktivitu (Aténčania). Neskôr, v stredoveku, bola dokonca symbolom statočnosti. Okrem toho je po stáročia známa ako pomoc pri hojení rán, tíšení zápalov a v boji proti chorobám a plesniam. Pozitívne účinky materinej dúšky môžeme využiť ako prírodnú pomoc pri: sezónnych chorobách (prechladnutie, nádcha, bolesti hrdla, kašeľ, zápal priedušiek a hrdla), neurologických problémoch (bolesť hlavy, nervozita, stres, depresia, nespavosť), problémoch s trávením a vylučovaním (kŕče, nadúvanie, nechutenstvo, zápal močových ciest), vonkajších problémoch (reumatické ťažkosti, hnisavé rany, opuchliny, zápaly kože, ekzémy, plesňové ochorenia).